装修甲醛最容易踩坑，核心记住：源头控制优先，治理为辅。 选材别只看环保标签，板材优先选 ENF 级，全屋尽量少用颗粒板、密度板，定制柜、吊顶是重灾区，胶水越多甲醛释放量越高。不要轻信 “零甲醛” 宣传，没有材料能做到完全无甲醛。

施工阶段避坑：尽量少做复杂背景墙、多层吊顶，减少板材叠加。墙面腻子、乳胶漆、美缝剂也要选正规产品，装修时别混用劣质胶。完工后不要立刻入住，通风是性价比最高的办法，高温高湿环境能加速甲醛挥发。

警惕智商税：活性炭只能短期吸附，饱和后会反向释放；光触媒、除醛喷雾效果有限，不能根治。自测盒误差很大，入住前建议找 CMA 机构检测。 另外家具进场也会新增污染，沙发、床垫、板式家具同样要留意。即使检测达标，入住后也要持续开窗通风，家中多预留通风口，老人小孩更要谨慎。